雨馬上到！

都說“人間四月芳菲盡”

一眨眼就已經是暮春時節

可春天“善變”的脾性絲毫沒有收斂

一會兒跟初夏一樣“狂熱”

一會兒又和暮冬一般“高冷”

常搞得大家措手不及

昨天一些西安市民

已經穿起了短袖

今天，

雨雨雨要來了！

今天白天：城區及北部區縣陰天有小雨，南部區縣陰天有中雨。

今天晚上：城區小雨轉陰天，其他區縣小雨轉陰天。

最高氣溫：城區19℃，其他區縣17℃～19℃，最低氣溫：城區13℃，其他區縣9℃～12℃。

風向：西南風，風力：3級 。

明天：晴轉多云。

24日晚上到25日白天：多云，12℃～30℃;

25日晚上到26日白天：多云間陰天，14℃～31℃。

冷空氣登場

時常打亂穿衣節奏

大家一定要及時增減衣物

謹防感冒！！

根據西安氣象預報

雨水天只有今天

明天天氣又要放晴啦！

雖然近期氣溫會回升

但是起伏不定

小編溫馨提示

春季養生 這四個誤區要避開

1、“春捂”不當

很多人都知道春捂秋凍，做起來卻出現兩個極端：年輕人不捂，早早就穿起單衣和單鞋；老人、小孩卻容易捂過頭，捂出了汗還“頑固”地不脫衣服。春季穿著應注意“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底。

2、春天一困就睡

在春日陽光照射下，人體血管擴張，血流速度加快，容易導致大腦缺氧，進而招惹到“瞌睡蟲”。但一困就睡，對健康很不利。睡得時間太長會進一步減少腦部血流量，抑制大腦皮層興奮度，可能越睡越不醒。

3、吃得太酸、太辣

春天吃得太酸、太辣，都會損傷陽氣。同時，應告別冬季養生式溫補，改以健脾胃。少吃發物和易引起“上火”的食物，如魚、蝦等，患慢性病的人群尤其要注意。

4、門窗緊閉

春天氣溫上升，濕度提高，各種細菌、病毒等開始大量繁殖。如果長時間門窗緊閉，或空氣流通不好，很容易導致感冒流行、傳染性疾病高發。不論家里還是辦公室，都要保證每天開窗通風兩次，每次至少10分鐘，最好能形成空氣對流，最佳的通風時間是在日出后和日落前。

@西安網V編輯出品

編 輯：馬 瑩

責 編：馬 放

終 審：董 越

關鍵詞： 陽光照射 傳染性疾病 今天晚上