300多人在瀛湖做瑜伽，是一種什么體驗？_今日播報

青山綠水

波光粼粼

(相關資料圖)

在美麗的瀛湖景區做瑜伽

是一種什么感受？

今天

300余名瑜伽愛好者

告訴你答案~

每年的6月21日

是瑜伽國際日

今天（6月19日）上午

300余名瑜伽愛好者

來到

國家AAAA級景區——瀛湖

用健康展演的方式

喜迎第九個國際瑜伽日的到來

安康市教育體育局副局長陳復勇宣布“活力安康 ?魅力瀛湖”東七體檢杯 安康市第六屆全民健身瑜伽日活動啟動。

沒有城市生活的嘈雜

300余名瑜伽愛好者

在瀛湖景區

呼吸著自然清新的空氣

全身心的融合在

瀛湖的湖光山色中

體驗心靈深處的寧靜

球瑜伽、輪瑜伽、瑜伽體式

舞韻瑜伽一一呈現

享受著大自然與瑜伽的洗禮

達到天人合一的境界

活動中還穿插

古典舞、活力體操、跆拳道、

扇子舞等體育健身節目

并設置了

心肺復蘇、現場急救教學環節

據了解，此次活動由安康市教體局、市總工會、市婦聯、瀛湖管委會共同主辦，共吸引全市300余名瑜伽愛好者參加，年齡最大的70歲。

瑜伽愛好者張萌練習瑜伽已有7年時間，她告訴記者，長期以來的堅持不僅讓她的身體更健康，也讓她的心態更平和，這次能在風景區做瑜伽，特別棒，引導了身體和自然的連結，真正達到了瑜伽所追求的“內外合一”的感覺。

張萌

瑜伽愛好者王新說，自己每天都堅持做瑜伽，通過瑜伽鍛煉感覺身體越來越靈活，腰板也挺直了，希望更多的朋友可以參與其中，感受瑜伽帶來的快樂。

王新

安康市體育中心社體部部長唐雁告訴記者，今年已經是我市第6次舉辦全民健身瑜伽日活動，此次選擇在瀛湖景區舉辦，希望通過瑜伽體式的柔美與瀛湖美景相融合，讓瑜伽愛好者掃去所有的疲憊，感受心靈升華。同時，此次活動中新增設了“體衛融合”新模式，在現場展演的基礎上增加了應急救護知識教學環節，推動科學健身與全民健康深度融合，形成全民健身、熱愛體育的良好風尚。

唐雁

活動中，還分別為全民健身年度優秀教練員和全民健身年度優秀學員獲得者頒發榮譽證書。

全民健身

讓我們一起動起來

讓身體充滿陽光和活力

享受健身帶來的愉悅

開啟有氧、健康的生活方式

關鍵詞：