【記者手記①】“陽了”之后，家人怎么辦？

12月8日傍晚，連續居家上班幾天后，我接到領導電話，第二天有緊急采訪，需要提供核酸陰性證明，晚上開車找了一圈，最終在甘美醫院排隊半小時做上了核酸，排隊時遲疑了一秒，不放心還是做了個單管。

回來的路上感覺很冷，晚上9點回到家，一股莫名的困意襲來，當時覺得有些反常，匆匆準備完采訪提綱去洗了熱水澡躺下。臨睡前，還和閨蜜們開玩笑：“我要是陽了給你們直播！”

夜深，外部的取暖設備似乎起不到任何作用，盡管裹上了厚厚的被子，但由內而外散發的寒氣讓我根本無法入睡，體溫計一路從37度飆升到39度。“不會陽了吧？”整個晚上，這樣的念頭閃過好幾次。要知道，在這之前，我已經差不多四五年沒發過燒了。

和以往的發燒不同，這次我一直在重復“喝水——上廁所——被渴醒”，好不容易睡著又被凍醒，第一次感覺發燒如此煎熬。但除了發燒，沒有傳說中的嗓子疼、骨頭疼等癥狀。

失眠期間，我一直在回想，最近出門都戴口罩，活動半徑也就周邊兩三公里，到底哪個環節出了問題？現在回想起來，最有可能是在小區就餐時被感染。

第一天發燒到38度+

凌晨三點半，因為擔心有可能被感染，影響第二天的采訪，微信跟領導和搭檔說明了情況。好在領導和同事都比較理解，第二天的采訪也有同事及時頂替。

發病后，我和很多人一樣，都迫切希望知道是不是真陽了,盡管這個答案并沒有實際意義——陽與不陽都是居家服藥治療。

剛開始有癥狀時，身邊朋友陽的還不太多，鄰居群里也還停留在討論為何核酸結果出不來。我也曾想過在鄰居群求助抗原試劑盒，但作為第一波“小陽人”，我很慚愧，自己當時還是帶著一絲絲的病恥感，擔心左鄰右舍歧視，并沒有開口求助。

朋友給我支招，社區醫院可以測抗原，但一定要說發燒了來看，不然醫生不給測。我拖著疲憊的身軀來到社區醫院，醫生給了一支水銀溫度計，當時沒測出發燒，測不了抗原。醫生一邊給我開針水，一邊試圖說服我：“測不測都一個樣，現在抗原試劑盒太少，我們不可能來個病人就給測。”

拿著醫生開的處方，看著輸液室里清一色的發燒病人，想著自己還不一定陽呢，于是決定放棄輸液，回家吃藥治療。

自測抗原喜提“兩道杠”

當鄰居群里開始陸續有人變陽，我也終于開始在群里求助抗原檢測試劑盒，消息一發出去，立馬有鄰居表示愿意幫忙，于是在發病后的第四天，我才通過自測抗原喜提“兩道杠”。

現在想想，確定陽與不陽，除了能給身邊的人一些提示外，確實意義不大。

今天已經是發病的第五天了，除了輕微咳嗽，基本沒有其他癥狀了。目前藥物短缺的情況依然存在，特別想對于新發病的朋友說，沒有搶到連花清瘟膠囊、布洛芬等常備藥也不用著急，因為有很多藥物是可以替代的。

我從發病第一天開始，吃的就是快克、四季抗病毒合劑、兒童版布洛芬。連花清瘟膠囊雖然家里有，但我沒吃，主要是發著燒有點累，也懶得換藥。后來當醫生的朋友告訴我，其實這些藥都是可以的，不用迷信某一種藥物，按時服藥就行，只要不是嚴重咳嗽，高熱不下，就可以居家觀察。

生病期間吃到的藥以及維生素、秋梨膏

另外生病期間，保持冷靜樂觀的心態特別重要，整個病期我雖然是單獨隔離，但每天都和朋友、家人聊天，身體情況稍微好一點，就起來看看電影、綜藝，保持心情舒暢。

因為高燒過后身體消耗的水分比較多，我買了好多鮮切水果，一次可以吃掉兩盒，有胃口的時候盡情吃。大概發病后第三天我開始進入恢復期。

今天是居家“自愈”的第五天，我已經可以開始正常工作了。作為疫情政策調整之后的第一波“小陽人”，我和我的同事們也將持續和大家分享從感染到康復的經歷，希望能為大家提供一些借鑒，記得持續關注我們哦！